.

Träning och hälsa

Hej!

Jag heter Simon Sevedsson och håller på med ett gymnasiearbete som handlar om sambandet mellan träning och hälsa. Jag skulle behöva din hjälp med att besvara ett par frågor. Det skulle betyda jättemycket för mig.

Tack för din medverkan!

Säkrad
1

Hur många timmar i veckan tränar du?

Välj ett svar
2

Hur ofta tränar du i veckan i antal tillfällen?

3

Hur viktiga är följande anledningar till att du tränar?

1= inte alls viktigt, 3 = ganska viktigt, 5 = mycket viktigt
4

Påverkar träningen ditt sociala liv?

Om ja, i vilket fall?
5

Hinner du med dina träningpass i veckan?

Välj ett svar
6

Upplever du att du tränar mer än vad som är bra?

Om ja, varför gör du det?
7

Hur skulle du skatta din psykiska hälsa?

Mycket dålig (stjärnan längst till vänster ) Varken bra eller dålig (stjärnan i mitten) Mycket bra (stjärnan längst till höger)
8

Hur skulle du skatta din fysiska hälsa?

9

Hur många timmar sover du per natt?

Välj ett eller flera svar