.

Ergo

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1

Čo si predstavuješ pod názvom Ergo ?

2

Už si sa niekedy počas sedenia zamyslel nad tým akú máš polohu tela?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
3

Ako často meníš polohy počas sedenia ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

Situácia 1.

Predstav si že šoféruješ autom a dostaneš sa do dopravnej kolóny. Tvoj asistent to spozoruje a ponúkne ti využiť toto státie ako príležitosť pre seba a svoje telo niečo spraviť. Ponúkne ti jednoduchý cvik na zmenu polohy ako uvolnenie krčnej chrbtice spojený s dýchaním (trvanie 1-3 minúty). Takýmto spôsobom si oddiališ pocit stuhnutého tela a zároveň lepšie navnímaš svoj momentálny stav. Čo si o tejto situácii myslíš ? Využil by si takúto možnosť ? Nejaký nápad?
5

Situácia 2.

Predstav si že tvoj asistent ti rozpráva veľmi krátke ale zaujímavé prirovnania: Čo si o tejto situácii myslíš ? Využil by si takúto možnosť ? Nejaký nápad?
6

Vyber ktorá farba pre teba najlepšie predstavuje jednu z troch možností

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Ako mnoho zariadení má svoju batériu ktorú si nabíja, aj ty sa nejakým spôsobom nabíjaš. Čo pokladáš za pre teba dôležité zdroje energie?

Rozdeľte 0.05 1 bodov
pohyb (akýkoľvek- strečing, silové cvičenie, kardio)
0
0
5
spánok, ležanie
0
0
5
dýchanie (dychové cvičenie) / meditácia
0
0
5
spoločnosť partnera, kamarátov, blízkych
0
0
5
jedlo a vitamíny
0
0
5
relax pri napr. čítaní, pozeraní, počúvaní (vtipný obsah, edukačný, novinky,..hudba,..)
0
0
5
8

Čo chápeš pod pojmom tvoja/ľudská batéria ?

9

Keby máš možnosť audio asistenta v aute s ktorým budeš komunikovať, ktorý štýl rozprávania by sa ti páčil najviac ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

V aute by si uvítal spôsob komunikácie s asistentom...

Vyberte jednu odpoveď
Vytvoriť dotazník
background