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Encuesta: ¿Estas viviendo dependencia emocional?

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Survio
1

¿Sentís miedo de que te dejen y por eso callás lo que pensás?

Seleccione una o más respuestas
2

¿Necesitás constantemente la aprobación del otro para tomar decisiones?

Seleccione una o más respuestas
3

¿Dejás de hacer cosas que te gustan para evitar conflictos?

Seleccione una o más respuestas
4

¿Te cuesta imaginar tu vida sin esa persona?

Seleccione una o más respuestas
5

¿Tu estado de ánimo depende de cómo te trate el otro?

Seleccione una o más respuestas
6

¿Perdiste amistades, intereses o proyectos personales por priorizar la relación?

Seleccione una o más respuestas
7

¿Sentís que tu valor personal depende de la mirada del otro?

Seleccione una o más respuestas
8

Interpretación

✅ 0–2 respuestas “SÍ”: Tenés autonomía, pero conviene seguir fortaleciendo tu autoestima. ✅ 3–5 respuestas “SÍ”: Señales claras de dependencia emocional. Es momento de trabajar en tu independencia afectiva. ✅ 6–7 respuestas “SÍ”: Alta dependencia emocional. Necesitás apoyo profesional para recuperar tu identidad y tu libertad emocional.