.

Wellbeing

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího anonymního dotazníku k mé Bakalářské práci.

Zabezpečeno
Dotazník pro Sociální wellbeing.
1

Vím, co mi pomáhá, když se necítím psychicky dobře nebo mám špatný den (poslech hudby, sport atd.).

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
2

Když potřebuji, tak si dokážu říct o pomoc svým přátelům, rodině nebo někomu jinému.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
3

Dokážu přijmout zodpovědnost za své činy.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
4

Dokážu vyjádřit to, jak se zrovna cítím (zranění, smutek, strach, vztek, radost) a tak dokážu zvládat své chování, které tyto emoce doprovází.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
5

Jsem spokojen/a s tím, kdo jsem a myslím si, že i ostatní mě mají rádi takového/o jaký/á jsem.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
6

Jsem schopen/a si nastavit a prosazovat své osobní hranice (např. Neumím říct, že se mi něco nelíbí).

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
7

Jsem tolerantní k názorům ostatních lidí (snažím se názory ostatních chápat).

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
8

Můj život má smysl.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
9

Přes den si udělám čas na relaxaci.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
10

Udělám si čas k tomu, abych přemýšlel/a o tom, co je v životě důležité (kdo jsem, čeho si vážím, kam směřuji).

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
11

Pravidelně sportuji nebo cvičím.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
12

Ráno se probouzím odpočatý/á a plný/á energie.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
13

Neužívám žádné návykové látky (alkohol, cigarety, marihuanu).

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
14

Dodržuji zdravé stravovací návyky zahrnující také ovoce a zeleninu.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
15

Přes den piji dostatek neslazených nápojů včetně vody.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
16

Jsem rád v přítomnosti lidí, kteří jsou jiní než já.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
17

Mám někoho, komu se mohu svěřit se svými pocity a problémy.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
18

Rád trávím čas se svou rodinou.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
19

Rád trávím čas se svými kamarády.

Vyberte 1 odpověď.
Dotazník pro Sociální wellbeing.
20

Mám rodinu a kamarády, kteří mě podporují.

Vyberte 1 odpověď.