.

Kommunikation förr och nu – en enkät om mobilens roll i vår vardag

Välkommen till enkäten om mobilkommunikation och dess påverkan på vårt välbefinnande!

Den här enkäten syftar till att undersöka hur mobiltelefoner och digital kommunikation påverkar våra känslor och beteenden, särskilt i relation till stress, tillgänglighet och kommunikationsvanor. Ditt deltagande hjälper till att ge insikter om hur vi kan skapa en mer balanserad och hälsosam kommunikationsupplevelse i dagens digitala värld.

Tack för att du tar dig tid att delta! Alla svar är anonyma.

Säkrad
Survio
Skapa en enkät
1

Hur gammal är du?

Välj ett svar
2

Hur många timmar per dag spenderar du i snitt på din mobil? (Inkluderar all användning, inte bara kommunikation)

Välj ett svar. Du hittar den informationen under "Inställningar" > "Skärmtid" i din telefon. Det går också bra att uppskatta vad du tror ungefär
3

Vilka kommunikationssätt använder du mest på mobilen?

Välj ett eller flera svar
4

Känner du dig skyldig eller pressad att svara med en gång när någon kontaktar dig?

0
Nästan aldrig
Väldigt ofta
5

Upplever du att notifikationer från meddelanden eller sociala medier påverkar ditt humör?

Välj ett svar
6

Har du någon gång stängt av notifikationer eller ljud för att minska stress?

Välj ett svar
7

Har du någonsin känt dig stressad eller påverkad av att se att du har olästa meddelanden eller notiser på din mobiltelefon?

Om ja, hur påverkar det dig? (Välj alla som stämmer in eller skriv ett eget svar)
8

Undviker du ibland att öppna vissa meddelanden eller svara på vissa samtal medvetet?

Det kan vara t.ex. för att undvika att avsändaren ska se att du läst meddelandet men att du inte svarat ännu. Eller för att du får ångest över att tänka på de olästa meddelanden du har och hellre ignorerar dem t.ex. eller någon annan anledning
9

Har du upplevt en tid när fast telefoni var det huvudsakliga sättet att kommunicera? Om ja, hur upplevde du det i jämförelse med dagens mobilanvändning?

(Välj de alternativ som stämmer in på dig, annars välj "Nej")
10

Upplever/tror du att kommunikation via mobil är mer stressande än tidigare kommunikationsformer, som fasta telefoner eller brev?

Välj ett svar
11

Känner du att det finns ett socialt tryck att alltid vara tillgänglig, och att det är svårt att koppla bort från mobilen?

Välj ett svar
12

Hur ofta känner du att mobilens kommunikationsverktyg stör ditt fokus på andra uppgifter?

0
Nästan aldrig
Väldigt ofta
13

Tror du att vissa funktioner (exempelvis tysta notifikationer, schemalagda avbrott, AI-filtrering av meddelanden, digitalt offlineläge, fördröjda notifikationer) skulle kunna hjälpa till att skapa en mer balanserad kommunikationsupplevelse? Och i så fall, tror du att du själv skulle använda dem?

Välj ett svar
14

Om du kunde ändra något med hur mobilen hanterar kommunikation eller hur vi alla ser på krav och förväntningar kring det, vad skulle det vara? (Öppen fråga)

Skriv ditt svar

Tack så mycket för din tid! 

Skapa enkäter