.

Badanie strachu

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Czego najbardziej się boisz?

Wybierz opcję, która najlepiej opisuje Twój główny lęk.
2

Jaka forma ducha byłaby dla Ciebie bardziej przerażająca?

Wybierz opcję, która najlepiej opisuje rodzaj ducha, który mógłby Cię przerażać.
3

Jak reagujesz na dźwięki w nocy?

Opisz, jak zazwyczaj reagujesz, gdy słyszysz tajemnicze dźwięki w nocy.
4

Jak często sprawdzasz pod łóżkiem przed snem?

Podaj, jak często sprawdzasz lub myślisz o sprawdzeniu, co znajduje się pod łóżkiem przed snem.
5

Czy oglądasz filmy grozy sam/a?

Odpowiedz czy zazwyczaj oglądasz filmy grozy w pojedynkę.
6

Czy boisz się ciemności?

Opowiedz czy odczuwasz strach lub lęk przed ciemnością.
7

Co sprawia, że czujesz się bezpiecznie w nocy?

Podziel się czynnikami, które pomagają Ci czuć się bezpiecznie, nawet gdy jest ciemno.
8

Masz jakieś przesądy związane z nocą?

Opisz czy wierzysz w jakieś przesądy związane z nocą.
9

Co robisz przed pójściem spać, aby się uspokoić?

Podaj metody, które stosujesz przed snem, aby się zrelaksować i uspokoić.
10

Czy masz nocne koszmary?

Odpowiedz czy występują u Ciebie nocne koszmary i jak sobie z nimi radzisz.