Ergonomie au travail

Chers collègues,

Cette enquête aborde différents aspects de l'ergonomie au travail, aussi bien au bureau qu'en télétravail. L'objectif est de collecter des informations afin de mieux déceler tes besoins et ainsi améliorer au maximum l'ergonomie.

Remplir l'enquête ne prend que quelques minutes de ton temps précieux. Une zone de commentaire libre est prévue à la fin de l'enquête.

Cette enquête est anonyme.

Si nous atteignons un taux de réponse suffisamment élevé, les résultats seront communiqués dans le prochain numéro de la newsletter Caring@work.

Attention: les questions portent sur ton quotidien de travail des 6 derniers mois.

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Ergonomie au travail

La pièce est assez grande pour aménager un poste de travail confortable et ergonomique.

L’espace de travail est propre.

La qualité de l’air dans la pièce est bonne (ventilation suffisante, humidité de l’air, odeur, courant d’air, air frais, etc.).

La température de la pièce est agréable.

L’éclairage (c’est-à-dire : lumière du jour, et lumière artificielle si nécessaire) du lieu de travail est suffisant afin de réaliser les tâches de manière efficace et précise.

La pièce a une fenêtre avec vue sur l’extérieur.

Il n’y a pas de bruit dérangeant qui perturbe la concentration et l’attention pendant le travail.

Le câblage électrique, les prises de courant et les interrupteurs sont sûrs (pas endommagés) et fonctionnent bien.

Le risque de glissade, de trébuchement ou de chute à cause de câbles électriques est peu probable.

Tu utilises une chaise de bureau en bon état (c’est à-dire que la hauteur d’assise, la profondeur d’assise et le soutien lombaire sont réglables, que l’assise et le dossier peuvent se déplacer et que le mécanisme de déplacement est réglable).

Tu adoptes des postures dynamiques en travaillant: c’est-à-dire alterner les postures (ex: assis/debout) ou se tenir assis sans rester figé, par exemple au moyen d’un swiss ball ou d’un coussin ballon.

Si tu as répondu 'oui' à la question 12, à quelle fréquence adoptes-tu une posture dynamique?

Les avant-bras sont bien soutenus par la table et/ou les accoudoirs dans une position horizontale (angle de 90° par rapport au reste du bras).

La hauteur de la table équivaut à la hauteur des coudes.

La table est suffisamment grande pour installer correctement le moniteur, le clavier et la souris, et éventuellement effectuer des tâches autres que des travaux informatiques.

Il y a assez d’espace pour les jambes sous le plan de travail de sorte que les jambes ne heurtent ou ne s’accrochent nulle part lorsque tu es assis (ex. : câbles, caisses, etc.).

Tu as la possibilité de travailler en position debout.

Faire des réunions debout t’intéresse.

Tu restes rarement assis pendant plus de 30 minutes (par exemple, en programmant un minuteur ou des micro-pauses).

Tu disposes de suffisamment d’écrans pour les tâches que tu dois réaliser (ex. : utilisation simultanée de Microsoft Teams, Outlook, Word, Excel, etc.).

Si tu utilises un seul écran, celui-ci est placé droit devant toi, de sorte à éviter une rotation de la tête et/ou la nuque pour voir.

Si tu utilises deux écrans, ceux-ci sont placés de manière à ce que tu puisses voir sur les deux écrans à partir d’une position droite en faisant de légers mouvements de la tête.

Le deuxième écran est assez grand (minimum 19 pouces) et de bonne qualité pour les applications que tu dois utiliser (ex. : écrans mats, et contraste et luminosité réglables).

Le(s) écran(s) se trouve(nt) à environ une longueur de bras des yeux.

Le bord supérieur de l’écran est au niveau des yeux.

Tu souffres de fatigue oculaire à force de travailler sur écran?

Tu es incommodé par la réflexion de la lumière ou par une lumière gênante sur l’écran.

Pour reposer tes yeux régulièrement, tu as la possibilité de voir à une distance d'au moins 2 mètres au-delà de ton ordinateur depuis ta position assise.

Tu utilises un clavier externe.

Le clavier externe est en bon état et fonctionne très bien (les touches sont bien lisibles, réagissent rapidement, etc.).

Tu utilises une souris externe (séparée).

La taille et la forme de la souris sont bien adaptées à la main.

La taille et la forme de la souris sont bien adaptées aux tâches que tu dois réaliser.

La souris externe est en bon état et fonctionne très bien (les boutons fonctionnent, le curseur réagit au mouvement de la souris, etc.).

Tu utilises un support standard d’ordinateur portable lorsque tu travailles sur celui-ci ou que tu utilises un autre écran.

Si d’application : tu es satisfait.e du casque audio mis à ta disposition (ex. : appels donateur)

Tu bénéficies d’une bonne connexion internet.

Tu as à ta disposition des logiciels adaptés à la réalisation de tes tâches.

Tu sais comment contacter le support technique (Sharecom) en cas de problème.

Le support technique (Sharecom) est facilement joignable.

Le support technique (Sharecom) résout généralement les problèmes que tu lui soumets.

Tu reçois suffisamment d’informations relatives à l’aménagement ergonomique.

Tu as besoin d'être accompagné par à un ergonome/médecin du travail (IDEWE)?

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