.

Stres v škole

Dobrý deň, volám sa Tamara Hradňanská a som študentkou 3. ročníka na Gymnáziu v Púchove. V rámci svojej Stredoškolskej odbornej činnosti sa venujem téme Stresu v škole a ako voči nemu bojovať. 


V priebehu nasledujúcich minút by som Vás chcela poprosiť o úprimné vyplnenie tohto dotazníka, ktorý je súčasťou praktickej časti mojej projektovej práce. Dotazník je anonymný a odpovede budú použité výlučne len na jeho vyhodnotenie autorom. Vopred ďakujem za vašu pomoc a čas.

Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1

Aké je vaše pohlavie?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Aký je váš vek?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
3

Stretli ste sa osobne s nejakou stresovou situáciou?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

Viete aké príznaky má stres?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Označte príznaky, ktoré si myslíte, že vystihujú stres

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Mám pocit, že deň nemá dostatok hodín, aby som stihol/la urobiť všetky veci, ktoré musím urobiť

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Popieram alebo ignorujem problémy v nádeji, že zmiznú samé

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Mám pocit, že je v mojom školskom/osobnom živote príliš veľa termínov, ktoré je ťažké dodržať

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Moje sebavedomie/sebaúcta je nižšie, ako by som si želal/a

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Často mám pocity viny, keď relaxujem a nič nerobím

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
11

Cítim sa unavene/vyčerpane, keď sa zobudím po primeranom spánku (8 hodín)

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
12

Keď som zažíval/a stresové obdobie, objavili sa u mňa zmeny v apetíte (prejedanie sa, strata chuti do jedla, vynechávanie jedla...)

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
13

Počúvam na hodinách/prednáškach, ale som zaneprázdnený/á vlastnými myšlienkami

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
14

Mimo školy nemám čas na veľa záujmov/záľub

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
15

Keď začnem pociťovať stres, robím toto, aby som sa mu vyhol/a...

(začnem zhlboka dýchať, idem na prechádzku a pod.), uveďte aspoň 2 príklady
16

V poslednej otázke Vám dávam priestor vyjadriť svoj názor k tejto téme, čo by ste na školách a v postoji učiteľov k študentom zmenili a aký máte postoj k tejto problematike. Môžete mi tiež zanechať nejaký odkaz ako autorke alebo napísať poznámku k dotazníku. Ďakujem.

Vytvoriť dotazník