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Pesquisa sobre ansiedade no trabalho

Prezado Senhor ou Senhora, por favor, reserve alguns minutos de seu tempo para preencher a seguinte pesquisa.

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Ansiedade no Trabalho!
1

Você sente ansiedade no trabalho?

Selecione a opção que mais se adequa à sua situação atual.
2

Em uma escala de 1 a 10, qual o nível de ansiedade que você geralmente experimenta no trabalho?

Avalie o seu nível de ansiedade, sendo 1 o mínimo e 10 o máximo.
3

Descreva brevemente uma situação que causou ansiedade no seu trabalho recentemente.

Compartilhe um exemplo de situação que desencadeou ansiedade para você.
4

Você acredita que a relação com seus colegas de trabalho influencia na sua ansiedade?

Reflexão sobre como o ambiente social no trabalho pode afetar a sua ansiedade.
5

Com que frequência você faz pausas durante o trabalho para lidar com a ansiedade?

Indique a sua rotina de pausas para identificar estratégias de enfrentamento da ansiedade.
6

Você costuma buscar ajuda profissional para lidar com a ansiedade no trabalho?

Compartilhe se procura suporte especializado para gerenciar a ansiedade.
7

Qual a principal fonte de estresse no seu ambiente de trabalho?

Identifique o fator que mais contribui para a sua ansiedade no trabalho.
8

Você já participou de programas de bem-estar no trabalho focados em redução de estresse?

Selecione se já teve experiência com iniciativas de promoção de bem-estar no trabalho.
9

Como a ansiedade no trabalho afeta o seu desempenho profissional?

Reflexão sobre o impacto da ansiedade nas suas atividades laborais.
10

O que você acha que poderia ser feito para melhorar a gestão da ansiedade no ambiente de trabalho?

Compartilhe sugestões de medidas que podem ser implementadas para promover a saúde mental no trabalho.
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