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Beneficios de hacer ejercicio regularmente

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

¿Con qué frecuencia realizas ejercicio a lo largo de la semana?

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2

¿Cómo calificarías el impacto del ejercicio regular en tu salud física?

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3

¿Qué beneficio del ejercicio consideras más importante para tu salud mental?

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4

¿Has notado mejoras en tu bienestar general desde que comenzaste a hacer ejercicio regularmente?

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5

¿Cuál es tu principal motivación para hacer ejercicio regularmente?

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