.
Dotazník
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1
Kolik hodin denně spíte?
Vyberte jednu možnost.
Méně než 5 hodin
5-7 hodin
7-9 hodin
Více než 9 hodin
2
Hodnoťte kvalitu vašeho spánku
Zadejte hodnocení mezi 1 a 10.
3
Jaký druh matrace používáte?
Zadejte popis matrace.
4
Používáte polštář?
Vyberte jednu možnost.
Ano
Ne
5
Máte nějaké rituály před spaním?
Popište své večerní návyky.
6
Kolik šálků kávy denně pijete?
Zadejte počet šálků.
7
Jak často cvičíte?
Vyberte jednu možnost.
Nikdy
1-2x týdně
3-5x týdně
Každý den
8
Kolik času trávíte na elektronických zařízeních před spaním?
Zadejte odhadovaný čas v hodinách.
9
Máte problémy se zaspáváním?
Vyberte jednu možnost.
Ano
Ne
10
Jak se cítíte po probuzení?
Vyberte jednu možnost.
Vyspaný/Vyspaná
Unavený/Unavená
Středně
Špatně
Odeslat
Vytvořit dotazník