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Wie war der erste Lauf für dich?
1
Wie anstrengend hat sich der Lauf für dich angefühlt?
Verschiebe den Regler von GAR NICHT ANSTRENGEND bis SEHR ANSTRENGEND
0
Gar nicht anstrengend
Sehr anstrengend
0
Ok
2
Wie hoch war dein Puls direkt nach dem Lauf?
Wie oft hat dein Herz in einer Minute geschlagen?
3
Hast du das Gefühl, du hättest noch weiter laufen können?
Wählen Sie eine Antwort
Ja
Eher nicht
4
Hast du das Gefühl, du hättest noch schneller laufen können?
Wählen Sie eine Antwort
Ja
Eher nicht
5
Hat dir der Lauf Spaß gemacht?
Wählen Sie eine oder mehr Antworten
Ja, ich laufe oft und gerne!
Ja, es ist noch sehr anstrengend für mich.
Ja, aber ich mache andere Sportarten viel lieber.
Eher nicht, mir ist es zu anstrengend.
Eher nicht, ich mag laufen einfach nicht.
6
Würdest du gerne das Laufen mehr trainieren?
Wählen Sie eine oder mehr Antworten
Ja, ich habe Lust zu trainieren und besser zu werden.
Eher nicht, ich laufe NOCH nicht so gerne. Das kann sich aber mit dem Training ändern :)
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