.

Dotazník o kvalitě spánku všeobecných sester

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jak hodnotíte kvalitu svého spánku?

Vyberte jednu možnost ze seznamu.
2

Jak byste ohodnotili svou průměrnou délku spánku v hodinách?

Ohodnoťte vaši průměrnou délku spánku v hodinách na stupnici 1-10.
3

Jaké faktory nejvíce ovlivňují váš spánek?

Zapište nejdůležitější faktory ovlivňující váš spánek.
4

Kolik hodin pracovní směny obvykle trvá?

Zapište očekávaný počet hodin vaší pracovní směny.
5

Máte možnost odpočinout si během pracovní směny?

Ano/Ne
6

Jak často se probouzíte během noci?

Vyberte odpověď, která nejvíce odpovídá vaší situaci.
7

Jak dlouho trvá než usnete po návratu domů z práce?

Vyberte odpověď, která nejvíce odpovídá vaší situaci.
8

Jak hodnotíte svou spokojenost se spánkem?

Vyberte odpověď, která nejvíce odpovídá vaší situaci.
9

Kolik šálků kávy vypijete denně?

Zapište odhadovaný počet šálků kávy, které vypijete denně.
10

Máte nějakou rutinu před spaním?

Popište svou rutinu před spaním včetně aktivit nebo rituálů.