.
Rola diety w trychologii
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Jakiej jesteś płci?
Kobieta
Mężczyzna
Inna
2
W jakim jesteś wieku?
Wybierz jedną odpowiedź
<18
18-27
28-37
38-47
>47
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
3
Czy wiesz czym zajmuje się trycholog?
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
4
Z czego składa się zbilansowana dieta?
Z jakich składników odżywczych powinna się składać, można zaznaczyć wiele
Białka
Węglowodany
Tłuszcze
Cukry
Kalorie
Składniki mineralne
Witaminy
Woda
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
5
Kiedy powinno się używać suplementów diety?
Zaznacz prawidłową odpowiedź
Gdy zaczniemy więcej ćwiczyć
Gdy zabraknie nam niezbędnych składników odżywczych
Praktycznie zawsze, dla zdrowia
Tylko gdy zostaną nam one przepisane od lekarza
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
6
Za co odpowiedzalne są kalorie w diecie?
Wybierz jedną odpowiedź
Kalorie to energia która jest wykorzystywana w intenstywnych procesach zachodzących w mieszku włosowym
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
7
Za co są odpowiedzalne węglowodane w diecie?
Wybierz jedną odpowiedź
Są głównym źródłem energii, źródło błonnika pokarmowego, wpływa na pracę przewodu pokarmowego
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
8
Gdzie przede wszystkim występują węglowodane?
Wybierz jedną odpowiedź
Zboża, owoce i warzywa
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
9
Za co odpowiedzialne jest białko w diecie?
Wybierz jedną odpowiedź
Jest odpowiedzalne za łamliwość i nadmierną utratę włosów
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
10
Gdzie najczęściej występuje białko?
Wybierz jedną odpowiedź
Odpowiedź 1
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
11
Co może sprzyjać niedoborom w diecie?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Odpowiedź 1
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
12
Co powinniśmy minimalizować w naszej diecie?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Czerwone mięso
Słodycze
Żywność przetworzoną
Alkohol
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
13
Do czego sprowadza się nadmierne spożycie cukru?
Wybierz jedną odpowiedź
Wpływa na zwietczenie skóry, utratę elastyczności, przyśpiesza oznaki starzenia
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
14
W jakich produktach możemy znaleźć tłuszczę?
Wybierz jedną odpowiedź
Odpowiedź 1
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
15
Co jest najczęstszym niedoborem w diecie?
Wybierz jedną odpowiedź
Żelazo
Odpowiedź 2
Odpowiedź 3
Wyślij
Stwórz ankiety online