.
Psykologi
Kjære Herr eller Fru, ta deg noen minutter av tiden din til å fylle ut følgende spørreundersøkelsen.
Start undersøkelsen nå
Sikret
Survio
Lag en undersøkelse
1
Hei! Vi ønsker å undersøke hvordan mobilbruk påvirker søvnen din. Svarene dine vil være helt anonyme og vil kun bli brukt til forskningsformål.
2
Hvilket Kjønn er du?
Velg ett eller flere svar
Gutt
Jente
3
Hvor mange timer sover du vanligvis i løpet av en natt?
Velg ett eller flere svar
Mindre enn 6 timer
6-8 timer
Mer enn 8 timer
4
Hvor mange berøringsskjerm - enhet bruker du i uken bruker du mobilen eller nettbrettet i sengen før du sovner?
Velg ett eller flere svar
1-3 enheter
Aldri
4 eller flere enheter
5
Bruker du mobilen eller nettbrettet i sengen når du våkner om natten?
Velg ett eller flere svar
Ja, alltid
Noen ganger
Aldri
6
Hvor ofte føler du deg uthvilt når du våkner om morgenen?
Velg ett eller flere svar
Nesten aldri
Noen ganger
Nesten alltid
7
Har du noen gang følt at mobilbruken din før sengetid har påvirket søvnen din?
Velg ett eller flere svar
Ja, ofte
Noen ganger
Nei, aldri
8
Hva er hovedgrunnen til at du bruker mobiltelefonen eller nettbrettet i sengen før du sovner?
Velg ett eller flere svar
Sosiale medier
Underholdning (f.eks. filmer, TV, spill)
Jobb/skolearbeid
9
Har du noen gang lagt deg senere enn planlagt på grunn av mobilbruk før sengetid?
Velg ett eller flere svar
Ja, ofte
Noen ganger
Nei, aldri
10
Har du noen gang hatt vanskeligheter med å konsentrere deg på skolen eller jobben på grunn av manglende søvn?
Velg ett eller flere svar
ja, ofte
Noen ganger
Nei, aldri
11
Hvor mange timer bruker du daglig på mobiltelefonen eller nettbrettet?
Velg ett eller flere svar
Mindre enn 1 time
1-3 timer
Mer enn 3 timer
12
Har du noen gang prøvd å begrense mobilbruken din før sengetid for å forbedre søvnen din?
Velg ett eller flere svar
Ja, og det har hjulpet
Ja, men det har ikke hjulpet
Nei, jeg har ikke prøvd
13
Takk for at du deltok i denne undersøkelsen!
Fortsett
Lag en undersøkelse
Send
Lag en undersøkelse