.

Опрос на тему стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект

Уважаемый господин или госпожа, пожалуйста, уделите несколько минут вашего времени, чтобы заполнить эту анкету.

Защищено
1

Как часто вы ощущаете стресс в повседневной жизни?

Выберите один вариант ответа
2

Оцените вашу стрессоустойчивость по шкале от 1 до 10

Отметьте ваш уровень стрессоустойчивости по 10-балльной шкале
3

Что для вас является лучшим способом расслабиться после напряженного дня?

Напишите свой ответ
4

Как часто используете техники релаксации для снижения уровня стресса?

Выберите один вариант ответа
5

Как вы реагируете на критику?

Выберите один вариант ответа
6

Как вы оцениваете свою способность управлять эмоциями?

Отметьте свой уровень способности управлять эмоциями
7

Что для вас является главным источником стресса?

Напишите свой ответ
8

Как вы стараетесь решать проблемы и задачи в стрессовых ситуациях?

Выберите один вариант ответа
9

Как часто пользуетесь методами психологической поддержки?

Отметьте частоту использования методов психологической поддержки
10

Что помогает вам справиться со стрессом на работе?

Напишите свой ответ