.

SPANOK

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Ako správne spať?

2

Ako dodržiavať spánkový režim?

3

Co znamená dobrý spánok?

4

Prečo spime?

5

Koľko hodín spať?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Aké poznáme fázy spánku?

7

Akou suplementáciou sa dá podporiť spánok?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Ako spánok pôsobí na naše zdravie?

9

Kedy chodiť spať?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Ako pôsobí spánok na náš výkon v škole?