.
Ból kręgosłupa a aktywność fizyczna
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
Ból kręgosłupa a aktywność fizyczna
1
Płeć:
Wybierz jedną odpowiedź
Mężczyzna
Kobieta
2
Ile masz lat?
3
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś/aś bólu kręgosłupa?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
4
Jeżeli tak, to w jakim odcinku kręgosłupa ta dolegliwość się pojawiła? (możesz zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Szyja
Górna część pleców
Środkowa część pleców
Dolna część pleców
Krzyż
Nie doświadczyłem/am bólu kręgosłupa
5
Jaki rodzaj bólu odczuwasz? (możesz zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Ostry (silny i nagły)
Przewlekły (ból, który trwa przez długi czas)
Promieniujący (ból, który rozchodzi się do innych części ciała)
Tępy (ciągły, trudny do określenia)
6
Czy uprawiasz regularnie jakiś sport?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
7
Jeśli tak to jaki jest to sport?
8
Kiedy najczęściej odczuwasz ból kręgosłupa?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Po treningu
Podczas treningu
Rano po przebudzeniu
Po długim okresie siedzenia
W nocy
W innych sytuacjach/nie odczuwam bólu
9
Czy ból kręgosłupa wpływa na Twoje wyniki w treningach?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, ogranicza to moje możliwości
Tak, ale tylko trochę
Nie, nie wpływa to na moje możliwości
Nie trenuje regularnie, więc nie wiem
10
Czy korzystasz z jakiejś formy leczenia lub rehabilitacji w związku z bólem kręgosłupa?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, regularnie
Tak, czasami
Nie, nie korzystam
Zdarzało się, ale nie w ostatnim czasie
11
Czy zmieniłeś/aś swój trening z powodu bólu kręgosłupa?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, znacznie ograniczyłem/am intensywność treningów
Tak, zmieniłem/am rodzaj treningu
Nie, kontynuuje treningi jak dotychczas
Nie trenuje z powodu bólu
Nie uprawiam żadnego sportu
Wyślij
Stwórz ankiety online