.
Krátky anonymný prieskum o stravovacích návykoch
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
1
1. Koľko máte rokov?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
18–24
25–34
35–44
45–54
55–65
Pokračovať
2
2. Pohlavie
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
žena
muž
Pokračovať
3
3. Ako často športujete alebo cvičíte?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5× a viac týždenne
3–4× týždenne
1–2× týždenne
menej často
nešportujem
Pokračovať
4
4. Ako by ste ohodnotili svoj celkový zdravotný stav?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
veľmi dobrý
dobrý
skôr zlý
veľmi zlý
neviem posúdiť
Pokračovať
5
5. Mávate niekedy tráviace ťažkosti?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
nikdy
zriedkavo
občas
často
neviem posúdiť
Pokračovať
6
6. Ktoré z nasledujúcich ťažkostí sa u vás vyskytujú?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
nafukovanie
zápcha
nepravidelné vyprázdňovanie
plynatosť
pocit ťažkého brucha
bolesti brucha
žiadne
iné
Pokračovať
7
7. Ako by ste opísali svoj vzťah k stravovaniu?
Vyberte jednu možnosť.
Aktívne riešim a sledujem, čo jem
Snažím sa stravovať zdravo, ale nič si pravidelne nesledujem
Sledujem najmä príjem bielkovín
Sledujem najmä kalórie / energetický príjem
Sledujem zloženie potravín a ich kvalitu
Nad stravou sa zamýšľam skôr príležitostne
Iné
Pokračovať
8
8. Čo je pre vás pri každodennom stravovaní najdôležitejšie?
Vyberte najviac 4.
dostatok bielkovín
dostatok zeleniny a ovocia
čo najmenej priemyselne spracovaných potravín
dostatok vlákniny
primeraný príjem kalórií
kvalitné zdroje tukov
obmedzenie cukru
dostatok vitamínov a minerálov
praktickosť a časová nenáročnosť
chuť
cena
nič z uvedeného
Pokračovať
9
9. Ktoré údaje o potravine si najčastejšie pozriete na etikete?
Vyberte najviac 5.
bielkoviny
Sacharidy
Tuky
vláknina
kalórie
zloženie / ingrediencie
vitamíny a minerály
množstvo soli
alergény
nič z uvedeného
Pokračovať
10
10. Ako často si pri výbere potravín všímate obsah vlákniny?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
nikdy
zriedka
občas
často
vždy
neviem, kde túto informáciu nájsť
Pokračovať
11
11. Ako často používate produkty určené na doplnenie stravy?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
denne
niekoľkokrát týždenne
približne raz týždenne
niekoľkokrát mesačne
menej často
vôbec
Pokračovať
12
11. Ktoré z nich používate alebo ste používali?
Vyberte všetky relevantné.
proteínové prášky
proteínové nápoje
proteínové tyčinky
vitamíny a minerály
kreatín
produkty s obsahom vlákniny
produkty na podporu trávenia / prebiotiká
kolagén
náhrady jedla / meal replacement
energetické alebo funkčné nápoje
iné
Pokračovať
13
12. Chceli by ste na svojom trávení alebo stravovaní niečo zmeniť?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
áno
nie
neviem
Pokračovať
14
13. Ak áno, čo konkrétne by ste chceli zmeniť? Napíšte.
Pokračovať
15
15. Predstavte si výrobok určený na každodenné doplnenie vlákniny, ktorý sa jednoducho pripravuje a je možné ho zaradiť do bežného jedálnička. Vyskúšali by ste takýto výrobok?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
určite áno
skôr áno
možno
neviem
skôr nie
Odoslať