Dotazník pre stravovací plán

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Meno a priezvisko

2

Vek

3

Výška

4

Aktuálna váha

5

Športuješ?

Ak áno, aký šport a ako často?
6

Ako si aktívny/a počas dňa?

7

Druh zamestnania?

8

Máš nejakú intoleranciu?

Histamínová, laktózová alebo intolerancia na lepok
9

Alergie na najeké potraviny ?

Orechy (hlavne arašidy a para orechy), vajíčka, mlieko a mliečne produkty, ryby
10

Jedlo/potravina ktorú nemáš rád/a... nezješ ?*

11

Obľúbené jedlo?

12

Koľko krát do dňa a ako často ješ?

13

Ako vyzerá tvoj bežný deň ? ( čo si jedol/ jedla )

14

Koľko vody počas dňa vypiješ ?

15

Aký je tvoj cieľ, čo sa týka postavy ?

Chudnutie, priberanie, formovanie postavy ..
16

Tvoj E-mail

Na ktorý ti zašlem stravovací plán

Prosím Vás, 

kontaktujte má na instagrame alebo mojej fb stránke s tým, že ste mi vyplnili dotazník a máte záujem o vytvorenie stravovacieho plánu. ĎAKUJEM