Kurz osobního rozvoje

Emoční inteligence v osobním a pracovním životě

Zvládání stresu na pracovišti i v osobním životě

Všímavost (mindfulness) a její využití v osobním a pracovním prostředí

Meditace a její přínosy pro zlepšení soustředění a kreativitu

Asertivní komunikace

Psychická odolnost a výkonnost

Praktická typologie osobnosti – jak vyjít s různými typy lidí (detailní psychologický rozbor)

Time management

Jak více využívat mozek – myšlenkové mapy, kreativní myšlení, efektivní učení, trénink paměti

Prezentační dovednosti

Leadership – vedení a ovlivňování lidí

Manažerské dovednosti

Růstové a fixní myšlení

Koučování a sebekoučování

Pozitivní a negativní myšlení – vytváření realit v osobním a pracovním životě

Psychohygiena a prevence syndromu vyhoření

Work-life balance

Relaxační techniky s využitím v pracovním i osobním životě

Práce s podvědomím a mozkovými vlnami Alfa v pracovním životě

Zvládání obtížných životních situací a krizí

Práce s myšlením