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Trainingspläne

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
1

Gebe bitte deinen Namen ein

2

Wie oft willst du pro Woche trainieren?

Wählen eine Antwort
3

Womit trainierst du am liebsten?

Wählen eine oder mehr Antworten
4

Wie lange möchtest du maximal für dein Training an Zeit aufwenden?

Wählen eine Antwort
5

Welche Übung(en) möchtest du auf jeden Fall in deinem Plan haben?

Falls du bestimmte Lieblingsübungen hast, die dir Spaß machen und auf die du nicht verzichten möchtest.
6

Welche Übung(en) möchtest du auf keinen Fall in deinem Plan haben?

Übungen, welche dir überhaupt keinen Spaß machen, dir Schmerzen bereiten oder dich demotivieren.