.

РАСПАКОВКА от психолога

Пожалуйста, уделите анкете достаточное количество времени, это действительно важно. Она поможет мне получить полную картину Вашей жизненной истории. Ваши искренние ответы дадут мне понимание происходящего. Это не просто вопросы - это глубинная РАСПАКОВКА Вашей личности!


Все ответы являются строго конфиденциальными и не будут переданы третьим лицам без Вашего согласия. Заполняя данную анкету Вы автоматически даёте согласие на обработку персональных данных.


Если вы не хотите отвечать на какой-либо вопрос, просто напишите что не готовы ответить.


Информация, содержащаяся в этом опросе и предоставляемая Вам в дальнейшем, основана исключительно на данных, введённых Вами, и не может считаться диагнозом. Проходя данный опрос, Вы подтверждаете, что понимаете это.


Анкета анализируется мною вручную, это может занять время от 2х до 4х РАБОЧИХ дней, имейте это ввиду пожалуйста.


По результатам анализа анкеты, я делаю вывод о том, какие методы работы применить в дальнейшей работе именно с Вами. О данном решении я сообщу лично сообщением в WhatsApp по номеру телефона, который Вы укажете в анкете.

Именно поэтому прошу быть внимательнее при указании данных номера иначе я не смогу связаться с вами для обратной связи.


Заполняя анкету Вы автоматически принимаете условия договора Публичная оферта, с которым можно ознакомиться по ссылке https://vk.com/topic-190008293_47427701

Защищено
Survio
Создать анкету
1

Ваше имя и номер телефона

чтобы я могла дать обратную связь, пожалуйста проверьте номер телефона, чтобы не было ошибки иначе я не смогу с Вами связаться

Личностный рост и самореализация  

2

Какое ваше качество чаще всего отмечают окружающие? Как вы к этому относитесь?

3

Какие навыки или знания вы хотели бы развить в ближайший год? Почему именно их?

4

Опишите ситуацию, где вы превзошли собственные ожидания.

5

Что вас останавливает, когда вы хотите попробовать что-то новое?

6

Как вы восстанавливаетесь после неудач?

Отношения и социальные связи  

7

Какие люди заряжают вас энергией? От общения с кем вы чувствуете опустошение?

8

Как вы реагируете на критику от близких?

9

Что для вас значит «здоровая дистанция» в отношениях?

10

Какое ваше действие чаще всего укрепляет отношения?

11

О чем вы чаще всего сожалеете после конфликтов?

Карьера и финансы  

12

Что в вашей работе вызывает у вас азарт? Что — раздражение?

13

Как вы относитесь к деньгам: они для вас инструмент, безопасность или источник тревоги?

14

Если бы вам не нужно было зарабатывать, чем бы вы занялись?

15

Какие решения в карьере вы считаете самыми удачными? Почему?

16

Что мешает вам просить о повышении зарплаты или новой должности - если в найме? Что мешает выйти на новый уровень дохода, если свой бизнес?

Здоровье и энергия  

17

Какие привычки повышают вашу энергию? Какие — истощают?

18

Как вы реагируете на болезнь: боретесь, принимаете или паникуете?

19

Что для вас «идеальное утро»? Реализуете ли вы этот сценарий?

20

Какие физические симптомы появляются при стрессе?

21

Что мешает вам регулярно заниматься спортом/правильно питаться? А если Вы это делаете, что мотивирует и даёт силы не бросить?

Духовность и смыслы   

22

Что для Вас значит «быть счастливым»?

23

Какие книги/фильмы/события изменили ваше мировоззрение?

24

В чем Ваше предназначение, как Вам кажется?

25

Как Вы справляетесь с мыслями о конечности жизни?

26

Что Вы хотите оставить после себя?

Состояние

27

Оцените ваше общее эмоциональное состояние за последние 2 недели по шкале от 1 до 10, где 1 — «крайне подавлен/а», 10 — «полная гармония»

28

Как часто вы чувствуете бессмысленность повседневных действий?

Выберите один ответ
29

Что вы чувствуете, когда остаётесь наедине с собой?

30

Как изменился ваш аппетит за последний месяц?

Выберите один ответ
31

Назовите 3 ситуации, которые вызывают у вас самый сильный стресс.

32

Как часто вы испытываете физические симптомы (дрожь, головокружение, тошнота) без явной причины?

Выберите один ответ
33

Что вы делаете, когда чувствуете себя плохо?

34

Как часто вас посещают мысли: «Со мной что-то не так» или «Я неудачник»?

Выберите один ответ
35

Если бы ваша жизнь была фильмом, как бы вы назвали его сегодня?

36

Какое событие из прошлого до сих пор вызывает у вас сильные эмоции?

37

Что дает вам силы в трудные моменты?

38

Что вы хотели бы изменить в себе за 3-6 месяцев терапии?

Goal (Цель):

39

Какой самый смелый результат хочется получить через 6 месяцев, если убрать все ограничения? Опишите его так, будто это уже случилось

40

Что в этой цели самое ценное? Если бы Вы получили это сегодня — как изменилась бы ваша жизнь?

Reality (Реальность):  

41

Что сейчас мешает тебе достичь этой цели? Назовите 3 внутренних страха (например: „я не верю в себя“) и 3 внешних препятствия (например: нехватка времени)

42

Как Вы сегодня относитесь к этим ограничениям? Боретесь с ними, игнорируете или принимаете как норму?

Options (Варианты):  

43

Если бы у Вас была волшебная палочка — какие 3 способа Вы использовали бы, чтобы разрушить эти блоки?

44

Представьте, что ваш самый мудрый друг знает решение. Что бы он посоветовал тебе сделать?

Will (Намерение):

45

Какой первый шаг Вы готовы сделать прямо сейчас? Что может помешать, и как Вы это преодолеете?

46

На сколько процентов Вы готовы взять ответственность за эту трансформацию? Что добавит +20% решимости?

47

Как Вы поймёте, что движетесь в верном направлении? Какие „маячки“ успеха будете отслеживать?

Создать анкету