.
stres
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1
Jste
Vyberte jednu odpověď
Muž
Žena
2
Váš věk
Vyberte jednu odpověď
0-18
19-25
26-40
41-60
61+
3
Jaké situace vám obvykle způsobují stres?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Škola/Práce
Rodina
Finance
Zdraví
Vztahy
Jiné (prosím specifikujte)
4
Jak často se cítíte ve stresu?
Vyberte jednu odpověď
Nikdy
Málokdy
Občas
Často
Pořád
5
Jaké příznaky stresu u vás nejčastěji pozorujete?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Úzkost
Nespavost
Ztráta chuti k jídlu
Nadměrná únava
Změny nálad
Jiné (prosím specifikujte)
6
Jak reagujete na stresové situace?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Problém aktivně řeším
Problému se vyhýbám
Svěřuji se rodině/přátelům
Používám antistresové techniky
Jiné (prosím specifikujte)
7
Vnímáte stres jako pozitivní emoci?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Nejsem si jistý
8
Pociťujete při stresové reakci zlepšení výkonu? (fyzického či psychického)
Vyberte jednu odpověď
Ano
Spíše ano
Spíše ne
Ne
Nejsem si jistý
9
Jak se vypořádáváte se stresem?
např. fyzickou aktivitou, meditací, čas strávený s přáteli, aj.
10
Myslíte si, že vám stres výrazně ovlivňuje život?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Spíše ano
Spíše ne
Ne
Nejsem si jistý
Odeslat
Vytvořit dotazník