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Ungesunde Ernährung

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

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1

Wie häufig konsumieren Sie ungesunde Lebensmittel (z.B. Fast Food, Süßigkeiten und Softdrinks)?

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2

Haben Sie in den letzten Jahren körperliche Beschwerden bemerkt, die Sie auf ungesunde Ernährung zurückführen?

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3

Haben Sie oder jemand in Ihrer Familie bereits chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen?

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4

Wie stark denken Sie, beeinflusst Ihre Ernährung das Risiko für chronische Krankheiten?

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5

Haben Sie in den letzten Jahren eine medizinische Diagnose für eine chronische Krankheit erhalten?

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6

Haben Sie das Gefühl, dass ungesunde Ernährung zu einer Verschlechterung Ihrer allgemeinen körperlichen Gesundheit führt?

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7

Wie oft wurde Ihnen von einem Arzt empfohlen, Ihre Ernährung umzustellen, um das Risiko chronischer Krankheiten zu senken?

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8

Haben Sie durch Ernährung verursachte chronische Beschwerden wie Verdauungsprobleme oder Gewichtszunahme?

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9

Wie wichtig ist es Ihnen, Ihre Ernährung zu ändern, um zukünftigen chronischen Krankheiten vorzubeugen?

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10

Wie wahrscheinlich ist es Ihrer Meinung nach, dass ungesunde Ernährung zu chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Herzkrankheiten führt?

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11

Inwiefern bemerken Sie, dass sich Ihre Stimmung oder Ihr Energielevel durch ungesunde Ernährung verändert?

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12

Haben Sie das Gefühl, dass ungesunde Ernährung Stress oder Angstzustände bei Ihnen verstärken könnte?

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13

Wie häufig erleben Sie Müdigkeit oder Konzentrationsprobleme nach dem Konsum ungesunder Lebensmittel?

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14

Wie stark achten Sie auf Ihre Ernährung, um Ihre mentale Gesundheit zu unterstützen?

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15

Haben Sie das Gefühl, dass ungesunde Ernährung Ihre Fähigkeit zur Stressbewältigung beeinflusst?

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16

Wie oft wurde Ihnen von einem Arzt oder Therapeuten geraten, Ihre Ernährung zu ändern, um mentale Beschwerden zu lindern?

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17

Inwiefern hat sich Ihr Schlaf oder Ihr Schlafrhythmus durch ungesunde Ernährung verändert?

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18

Wie stark sind Ihrer Meinung nagt Stimmungsschwankungen oder depressive Verstimmungen mit ungesunder Ernährung verbunden?

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19

Wie wichtig ist Ihnen das Thema mentale Gesundheit in Bezug auf Ihre Ernährung?

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20

Halten Sie es für sinnvoll, eine Ernährungsumstellung vorzunehmen, um Ihre mentale Gesundheit zu verbessern?

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