.

Dotazník o prokrastinácii

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Prokrastinácia
1

Ako často máš pocit že prokrastinuješ?

Vyberte jednu možnosť
2

Hodnoťte svoju úroveň prokrastinácie (1-10)

Vyberte jedno číslo od 1 do 10
3

Pri ktorej činnosti najviac prokrastinuješ?

Vyberte jednu odpoveď
4

Kde najviac pociťuješ negatívny dôsledok prokrastinácie?

Vyberte jednu možnosť
5

Ako sa cítiš, keď si si vedomí(a) že prokrastinuješ?

Vyberte jednu odpoveď
6

Prečo si myslíš že prokrastinuješ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Čo robíš keď prokrastinuješ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Ako často sa dostávate do stavu, kedy musíte riešiť následky svojej prokrastinácie?

Vyberte jednu možnosť
9

Koľko času denne strávite prokrastináciou?

Vyberte jednu možnosť
10

Akú výhovorku najčastejšie používaš pri prokrastinácii?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
11

Skúšal(a) si už techniky na prebúranie prokrastinácie?

Vyberte jednu odpoveď
12

Ak áno aké?

V krátkosti popíš...
13

Pomáha ti tvoja technika v boji s prokrastináciou?

Vyberte jednu odpoveď