.
Dotazník o prokrastinácii
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
Prokrastinácia
1
Ako často máš pocit že prokrastinuješ?
Vyberte jednu možnosť
Veľmi často
Občas
Skoro nikdy
Nikdy
2
Hodnoťte svoju úroveň prokrastinácie (1-10)
Vyberte jedno číslo od 1 do 10
3
Pri ktorej činnosti najviac prokrastinuješ?
Vyberte jednu odpoveď
Učení
Plnení domácich úloh
Písaní seminárnych prác
Domácích prácach
Vybavovaní náležitosti (Urady, Banky, Inštitúcie)
Pracovne povinnosti
4
Kde najviac pociťuješ negatívny dôsledok prokrastinácie?
Vyberte jednu možnosť
Práca
Škola
Domácnosť
Zábava
5
Ako sa cítiš, keď si si vedomí(a) že prokrastinuješ?
Vyberte jednu odpoveď
Dobre
V strese
Frustrovane
6
Prečo si myslíš že prokrastinuješ?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Nedostatok motivácie
Často sa nudím
Strach zo zlyhania
Rozptyľovanie (Hry, socialne siete....)
Pocit preťaženosti
7
Čo robíš keď prokrastinuješ?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Pozerám sociálne siete
Hrám hry
Idem sa poprechádzať
Iné..
8
Ako často sa dostávate do stavu, kedy musíte riešiť následky svojej prokrastinácie?
Vyberte jednu možnosť
Veľmi často
Často
Občas
Skoro nikdy
Nikdy
9
Koľko času denne strávite prokrastináciou?
Vyberte jednu možnosť
Menej ako hodinu
1-2 hodiny
Viac ako 2 hodiny
10
Akú výhovorku najčastejšie používaš pri prokrastinácii?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Nemám náladu
Neviem ako to zrobiť
Zarobím to neskôr
Nechce sa mi
Už som toho dnes zrobil(a) dosť
11
Skúšal(a) si už techniky na prebúranie prokrastinácie?
Vyberte jednu odpoveď
Ano
Nie
12
Ak áno aké?
V krátkosti popíš...
13
Pomáha ti tvoja technika v boji s prokrastináciou?
Vyberte jednu odpoveď
Ano
Nie
Odoslať
Vytvoriť dotazník