.

Zdravý životní styl

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Zdravý životní styl
1

Kolik Vám je let

Vyberte jednu odpověď
2

Jaké je Vaše pohlaví

Vyberte jednu odpověď
3

Kolik vody denně vypijete?

Vyberte jednu odpověď
4

Jak často jíte fast food nebo průmyslově zpracované potraviny?

Vyberte jednu odpověď
5

Jak často se věnujete fyzické aktivitě (alespoň 30 minut)?

Vyberte jednu odpověď
6

Jaký typ pohybu preferujete?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
7

Kolik hodin spánku denně průměrně máte?

Vyberte jednu odpověď
8

Jaké změny byste rádi udělali ve svém životním stylu?

9

Co pro vás znamená „být zdravý/á“?

10

Kolik hodin denně trávíte u obrazovky (telefon, počítač, televize)

Vyberte jednu odpověď
11

Jak často konzumujete alkohol?

Vyberte jednu odpověď
12

Jak hodnotíte svou stravu?

Vyberte jednu odpověď
13

Jaký je Váš hlavní cíl, pokud jde o zdraví

Vyberte jednu nebo více odpovědí
14

Jak často zažíváte stres nebo úzkost

15

Jaké největší překážky vám brání žít zdravěji?

Vyberte jednu odpověď