.

Sebavýpoveďová škála - Spánkové návyky

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Sebavýpoveďová škála - Spánkové návyky (Sarmány-Schuller, 1996)

Dotazník bude použitý na získanie dát, ktoré slúžia na overenie jeho validity. Všetky odpovede sú anonymné a využité výhradne na štatistickú analýzu.

1

Koľko hodín denne spíte?

(Priemerne, stačí číslom)
2

Ako dlho Vám obyčajne trvá, kým zaspíte?

Vyberte jednu odpoveď
3

O ktorej hodine chodíte najčastejšie spať?

Vyberte jednu odpoveď
4

Dodržiavate nejaký pravidelný spánkový režim?

Vyberte jednu odpoveď
5

Kedy sa Vám lepšie učí?

Vyberte jednu odpoveď
6

Mávate obyčajne ťažkosti so spánkom?

Vyberte jednu odpoveď
7

Máte pocit, že ste skôr typ:

Vyberte jednu odpoveď
8

Stalo sa Vám, že ste vo sne vyriešili zložitý problém?

Vyberte jednu odpoveď