.

Psychické zdravie, duševná hygiena a stres

Dobrý deň,


venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka ohľadom stresu a duševnej hygieny. Dotazník je anonymný.

Zabezpečené
1

Uveďte pohlavie.

Vyberte jednu odpoveď
2

Uveďte svoj vek.

Vyberte jednu odpoveď
3

Ako často pociťujete stres?

Vyberte jednu odpoveď
4

Čo patrí medzi najčastejšie faktory zapríčiňujúce váš stres?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Ako sa váš stres prejavuje?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Pomáha vám stres dosiahnuť lepšie výsledky?

Vyberte jednu odpoveď
7

Nad čím premýšľate, keď máte stres?

8

Prečo ste v strese?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Ako vám stres ovplyvňuje celkový deň?

Vyberte jednu odpoveď
10

Darí sa vám odbúravať stres?

Vyberte jednu odpoveď
11

Kto vám pomáha so zvládaním stresu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
12

Ako relaxujete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
13

Aký druh hudby počúvate, keď ste v strese?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
14

Ako by ste pomohli človeku, ktorý práve stresuje?

Vyberte jednu odpoveď

Ďakujem vám za vyplnenie tohto anonymného dotazníka. Prajem vám pekný zvyšok dňa! :)