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EMS-Training

Vielen Dank für die Teilnahme an meinem Praxisprojekt. Mit Beantwortung dieser Fragen, ist das Projekt abgeschlossen. Bitte nehmt euch ein paar Minuten zur Beantwortung der Fragen Zeit.

Gesichert
1

Wie alt bist du?

2

Wie empfindest du dein körperliches Wohlbefinden nach den drei Monaten EMS-Training?

Fünf Sterne bedeuten, dass du dich deutlich wohler in deinem Körper fühlst, als vor dem Projekt, während ein Stern bedeutet, dass du keine Veränderung empfindest.
3

Welches Hobby hast du regelmäßig während des dreimonatigen EMS-Trainings ausgeführt?

Eine kurze Antwort wie Fußball, Turnen, Tanzen etc. reicht aus. Wenn keine andere Sportart ausgeführt wurde, kannst du die Frage mit „Keins“ beatworten.
4

Welche sportlichen Veränderungen fallen dir auf?

Stelle den Regulärer in die Richtung die auf dein Empfinden zutreffen. Die Mitte ist neutral und bedeutet, dass der Punkt unverändert ist.
0
Ich bin bei sportlichen Aktivitäten schneller aus der Puste als vorher
Meine Ausdauer hat sich deutlich verbessert
0
Ich habe eine schlechtere Körperhaltung als vorher
Meine Körperhaltung hat sich deutlich verbessert
0
Ich fühle mich schwächer
Ich fühle mich stärker
0
In anderen Sportarten (Tanzen, Fußball, Turnen…) spüre ich keine Verbesserungen der Leistungsfähigkeit
In anderen Sportarten (Tanzen, Fußball, Turnen…) spüre ich eine Verbesserungen der Leistungsfähigkeit
0
Meine sportliche Motivation ist gesunken
Ich bin motiviert weiter an meinen sportlichen Zielen zu arbeiten
5

Welche Veränderungen hast du in deiner Muskelkraft festgestellt, nachdem du mit dem EMS-Training begonnen hast?

Wählen eine oder mehr Antworten aus
6

Welche Veränderung fallen dir in deiner Körperzusammensetzung auf?

Wähle eine oder mehr Antworten
7

Was ist dein Fazit?

Hier kannst du dein eigenes Fazit ziehen sowie andere Punkte ergänzen, die gegebenenfalls durch die Fragen nicht hervorgehoben werden konnten.