.

Tudatos egészségfejlesztés hatvanéves kor felett

Kedves Kitöltő!

Kaufmann Nikoletta vagyok a Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar rekreáció és életmód képzésének harmadéves hallgatója. Szakdolgozatomban a hatvan év feletti személyek egészségtudatos magatartását valamint a tudatos egészségfejlesztését vizsgálom.

A kérdőív körülbelül 6-7 percet vesz igénybe és teljesen névtelenül zajlik. A kérdőívből levont következtetéseket kizárólag a szakdolgozati munkámhoz használom fel.

Amennyiben az alábbi téma felkeltette érdeklődését és szívesen segítené munkámat, akkor kérem, szánjon a kérdőív kitöltésére néhány percet.

Biztosított
1

Neme

Válasszon egy választ
2

Életkora

Válasszon egy választ
3

Lakóhelye

Válasszon egy választ
4

Foglalkozása

Válasszon egy vagy több választ
5

Jelenleg mennyire érzi egészségesnek magát?

Válasszon egy választ
6

Kielégítőnek érzi az éjszakai alvását? ( Reggel általában kipihenten ébred.)

Válasszon egy választ
7

Ön szerint mennyit tesz jelenleg egészsége megőrzése érdekében?

Válasszon egy választ
8

Szeretne egészsége megőrzése érdekében többet tenni?

Válasszon egy választ
9

Mennyire tartja fontosnak a rendszeres testmozgást a mindennapjaiban?

Válasszon egy választ
10

Hetente mennyi időt tölt aktív mozgással?

Válasszon egy választ
11

Amennyiben aktívan mozog, mely mozgásformákat választja szívesen? Több válasz is megjelölhető!

Válasszon egy vagy több választ
12

Amennyiben egyáltalán nem mozog szívesen, mi ennek az oka?

Válasszon egy választ
13

Mennyire tartja fontosnak az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozást?

Válasszon egy választ
14

Ön mennyire figyel oda arra, hogy mit eszik?

Válasszon egy választ
15

Körülbelül mennyi folyadékot fogyaszt egy nap? Kérem csak a víz és teafogyasztást számítsa bele! ( liter)

16

Van-e káros szenvedélye?

Válasszon egy választ
17

Kérem, jelölje be azt, amelyik igaz Önre!

Válasszon egy választ
18

Kérem, jelölje be, hogy mit tesz azért, hogy lehetőség szerint a legnagyobb mértékben fenntartsa agyi tevékenységének egészséges működését? Több válasz is megjelölhető!

Válasszon egy vagy több választ
19

Mennyire ért Ön egyet az alábbi állítással: „Az egészségem a legtöbb tekintetben közel van az ideálishoz”

Válasszon egy választ
20

A jövőben szívesen igénybe venné egészségfejlesztő szakember segítségét? (Olyan szakember, aki segít abban, hogy közös erővel az egyén közelebb juthasson az egészséges életmód kialakításához)

Válasszon egy választ