.

Questionnaire initial Projet sport - santé #2 (mars 2025)

Dans le cadre du projet Sport-Santé proposé à la Mission Locale, nous te sollicitons quelques minutes pour répondre à quelques questions. L'objectif est de récolter des données au démarrage et en fin de projet. Ces réponses sont traitées sans aucun jugement bien sûr ! :)

Sécurisé
Auto-évaluation de mon équilibre de vie
1

Considères-tu être actif* au moins 30 minutes par jour ?

*Actif = en mouvement (marche, sport, ménage, etc)
2

Si oui, quelle forme prend cette pratique ?

Choisissez une ou plusieurs réponses
3

Pratiques-tu un sport de façon régulière ?

4

Si non, tu aimerais pratiquer une activité sportive ?

Choisissez une seule réponse
5

Pour quelles raisons pratiques-tu/aimerais-tu pratiquer une activité physique ?

Glissez et déposez pour changer l'ordre
6

Tu te déplaces à pied pour des trajets courts ?

Choisissez une seule réponse
7

Pour toi, un "trajet court" que tu pourrais faire à pied c'est quelle distance* maximum ?

8

As-tu des restrictions ou des empêchements physiques qui te freinent sur la question de l'activité physique ?

Choisissez une seule réponse
Auto-évaluation de mon équilibre de vie
9

Est-ce que tu as une activité de loisirs, des passe-temps / des hobbies autre que l'activité sportive ?

Choisissez une seule réponse
10

Si oui, peux-tu lister ce passe-temps ou ces activités ?

Auto-évaluation de mon équilibre de vie
11

L'alimentation ...

Choisissez une seule réponse
12

Souhaiterais-tu avoir plus d'informations sur l'équilibre alimentaire (idées cuisine, conseils, etc) ?

13

Côté cuisine ...

Choisissez une seule réponse
14

Considères-tu avoir une alimentation équilibrée ?

Choisissez une seule réponse
15

Es-tu fumeur ? Consommateur de produits ?

Plusieurs réponses sont possibles. Les réponses
Auto-évaluation de mon équilibre de vie
16

En toute honnêteté, combien de temps passe-tu, par jour, devant les écrans ?

Répartissez 0.24 heures
Portable
0
0
24
Ordinateur / tablette
0
0
24
Console
0
0
24
17

Suite aux réponses à la question précédente, est-ce que ce temps sur les écrans te convient ?

Auto-évaluation de mon équilibre de vie
18

Le sommeil est-il important à tes yeux ?

Choisissez une seule réponse
19

Tu dors en moyenne combien de temps ?

Choisissez une seule réponse
20

En moyenne, tu estimes que ton sommeil est plutôt...

Choisissez une ou plusieurs réponses
21

Est-ce que tu t'accordes des temps de repos dans la semaine (temps calme, lecture, pause en musique, sieste, etc) ?

Que tu sois fatigué(e) ou non !
Auto-évaluation de mon équilibre de vie
22

Aurais-tu des idées, des envies d'ateliers en lien avec le sport, le bien-être, la santé que la Mission Locale pourrait réfléchir à mettre en place ?