Spørreundersøkelse VG1 trening og søvn.
3
Hva slags type trening gjør du?
4
Hvilken type trening gjør du mest av?
Velg ett eller flere svar
5
På en skala fra 1-10, hvor intens vil du si treningen er?
Svar med et tall mellom 1 og 10
6
Er du medlem i et idrettslag eller idrettsklubb?
7
I løpet av de siste sju dagene: hvor mange av disse dagene var du aktiv i minst 60 minutter?
8
Når legger du deg vanligvis om kvelden (i hverdagen)?
9
Når står du vanligvis opp om morgenen (i hverdagen)?
10
Omtrent hvor mange timer søvn har du fått om natten (i hverdagen)?
11
Hvor lang tid tar det før du sovner om kvelden?
12
Hvor ofte våkner du om natten?
13
På en skala fra 1-10, hvor bra vil du si at du sover (i hverdagen)?
Svar med et tall mellom 1-10.
14
Føler du deg uthvilt om dagen (i hverdagen)?
15
Er du trøtt på dagen (i hverdagen)?
16
Trening påvirker søvnen din…