.

Mentale invloed op sport

Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.

Beveiligd
1

Welke sport beoefend u?

2

Hoe vaak sport u gemiddeld per week?

3

In welke mate ervaar je dat sporten een positieve invloed heeft op je mentale gezondheid? (1 = helemaal niet, 5 = zeer sterk)

Kies één antwoord
4

Merk je dat sporten helpt om stress te verminderen?

Kies één antwoord
5

Heeft sporten invloed op je zelfvertrouwen? Zo ja, hoe?

6

Wat is voor jou persoonlijk de grootste mentale uitdaging binnen sport?

7

Vind je dat er in jouw sport voldoende aandacht is voor mentale begeleiding (bijv. sportpsycholoog, mentale training)?

Kies één antwoord
8

Ervaar je prestatiedruk tijdens het sporten?

Kies één antwoord
9

Heb je wel eens overwogen te stoppen met sport door mentale druk?

Kies één antwoord