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Gesundheit Umfrage

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

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Gesundheit
1

Wie oft treiben Sie Sport pro Woche?

Bitte wählen Sie die Option, die am besten zu Ihrer Situation passt.
2

Bewerten Sie Ihre allgemeine Gesundheit auf einer Skala von 1 bis 10.

Geben Sie eine Bewertung von 1 bis 10 ab, wobei 1 am schlechtesten und 10 am besten ist.
3

Was unternehmen Sie, um Ihre geistige Gesundheit zu pflegen?

Geben Sie eine kurze Antwort ein, um zu beschreiben, welche Maßnahmen Sie ergreifen.
4

Welche Art von Stressbewältigungstechniken wenden Sie an?

Bitte wählen Sie alle zutreffenden Optionen aus.
5

Wie viele Stunden schlafen Sie durchschnittlich pro Nacht?

Geben Sie die Anzahl der Stunden Schlaf an, die Sie pro Nacht bekommen.
6

Was ist Ihr bevorzugtes gesundes Frühstück?

Geben Sie an, was Sie typischerweise zum Frühstück essen, um gesund zu bleiben.
7

Haben Sie bereits an einem Ernährungsprogramm teilgenommen?

Bitte geben Sie an, ob Sie an einem Ernährungsprogramm teilgenommen haben.
8

Was motiviert Sie, gesund zu bleiben?

Geben Sie an, was Sie antreibt, gesunde Entscheidungen zu treffen.
9

Welche Art von körperlicher Aktivität macht Ihnen am meisten Spaß?

Bitte wählen Sie die Aktivitäten aus, die Ihnen am meisten Freude bereiten.
10

Welche gesunde Gewohnheit möchten Sie in Zukunft annehmen?

Beschreiben Sie eine gesunde Gewohnheit, die Sie entwickeln möchten.
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