.
Spánek
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Spánek
1
Jaké je Vaše pohlaví?
Vyberte jednu odpověď
Žena
Muž
Nechci odpovídat
2
Jaký je Váš věk?
Vyberte jednu odpověď
0 - 15
16 - 20
21 - 30
31 - 50
51 - 70
71+
3
Jak kvalitní je podle Vás Váš spánek?
4
Budíte se během spánku?
Vyberte jednu odpověď
Ano, pravidelně
Ano, nepravidelně
Ne
5
Pokud se během spánku budíte, jak je to často?
Vyberte jednu odpověď, pokud jste na předchozí otázku odpověděli "Ano"
1x během spánku
2x během spánku
3x nebo vícekrát během spánku
6
Co Vám pomáhá, když nemůžete usnout?
Vyberte jednu odpověď
Relaxační hudba
Meditace
Dechová cvičení
Počítání oveček
Nic/nevím
Jiná (prosím uveďte)
7
Užili jste někdy nějaké prášky na spaní?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
8
Kolik hodin potřebujete spát, abyste se cítili odpočatí?
Vyberte jednu odpověď
4 - 5
6 - 7
8 - 9
10 - 11
Jiná (prosím uveďte)
9
Jak moc Vás ovlivní, když spíte výrazně kratší dobu než jste zvyklí?
1 = vůbec mě to neovlivní, 5 = ovlivní mě to velmi
1
2
3
4
5
Ovlivní mě to:
10
Zdají se Vám sny?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
11
Pamatujete si své sny?
Vyberte jednu odpověď, pokud jste na předchozí otázku odpověděli "Ano".
Ano
Ano, ale brzy je zapomenu
Ne
Odeslat
Vytvořit dotazník