.

Скрининг

Привет👋 Скриниг – это важная часть начала тренировочного процесса. Пожалуйста, выдели на это 20 минут времени и пройди все вопросы. 


Как только ты ответишь, я вместе с куратором его проанализирую и мы сделаем тренировочный план и план по питанию и начнем двигаться к твоей цели

Защищено
Скрининг вашего состояния
1

ФИО:

2

Возраст:

3

Текущий вес:

4

Твой вес год назад:

5

Рост:

6

Цель (Подтянуть форму, набрать массу, жиросжигание):

7

Предпочтительное место тренировок (Дома или в зале):

8

Занимаешься ли ты сейчас и как долго?

9

Была ли ты когда нибудь под сопровождением Леси? Каким последним рекомендациям придерживалась?

Скрининг вашего состояния
10

Знаете ли вы свое обычное давление? Если да, укажите его, знаете ли вы о нарушениях глюкозы в крови? Если да, укажите:

11

Есть ли у вас диабет, принимаете ли вы инсулин?

12

Есть ли заболевания дыхательной системы?

13

Имели ли вы травмы, если да, то какие?

14

Имеете ли вы другие заболевания? 7 Беременны ли вы?

15

Был ли у вас рожден ребенок за последние 6 месяцев? Если да, то были ли осложнения после родов?

16

Вы на грудном вскармливании?

17

Есть ли у вас данные ограничения по здоровью?