.
plan trenigowy
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
Ankieta planu treningowego
1
Dane Podstawowe
Imię i nazwisko
2
Adres Gmail
3
Waga
4
Wzrost
5
Jaki jest twoj cel? Co chcesz osiągnąć
6
Obecny styl życia
jaką masz prace/czym się zajmujesz na co dzień?
7
opisz swoją aktywność fizyczną. Jeśli coś trenujesz opisz częstotliwość treningów i ich rodzaj
8
Masz problemy ze snem?
9
Przyjmujesz jakieś suplementy? I jaką możesz przenaczyć kwotę (miesięczną)
10
Ile już trenujesz? Opisz krótko swoje doświadczenie
11
Bedziesz trenowac na silowni czy w domu? jesli w domu to opisz dokladnie jaki masz sprzet
12
ile razy w tygodniu mozesz trenowac? wybierz wszystkie mozliwe opcje
2
3
4
5
13
w jakie dni mozesz wykonywac treningi ? Zaznacz wszystkie możliwe opcje
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
poniedzialek
wtorek
sroda
czwartek
piatek
sobota
niedziela
14
czy sa cwiczenia ktore chcesz miec w planie?
jesli tak napisz jakie
15
czy sa cwiczenia ktorych nie chcesz miec w planie?
jesli tak napisz jakie
16
czy masz ta maszyne na silowni
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
nie wiem
17
czy masz ta maszyne na silowni
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
nie wiem
18
czy masz ta maszyne na silowni
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
nie wiem
19
czy masz ta maszyne na silowni
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
nie wiem
20
czy masz ta maszyne na silowni
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
nie wiem
Wyślij
Stwórz ankiety online