.

Enquête reductiemethoden stress studenten

Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.

Beveiligd
1

Ervaar je regelmatig stress in het dagelijks leven?

Kies één antwoord
2

Hoe vaak ervaar je gemiddeld stress in een normale werk-/schoolweek?

Kies één antwoord
3

Wat zijn de factoren voor de stress die jij ervaart?

Kies één of meer antwoorden
4

Heb je ooit stressreductiemethoden uitgeprobeerd? (Methoden om stress te verminderen)

Kies één antwoord
5

Welke stressreductiemethoden heb je wel eens uitgeprobeerd om je stress te verminderen?

Kies één of meer antwoorden
6

Hoe effectief vond je deze uitgeprobeerde stressreductiemethoden op je lichamelijke gezondheid?

7

Kan je beschrijven welke specifieke veranderingen je hebt opgemerkt in je lichamelijke gezondheid na het gebruik van stressreductiemethoden?

8

Hoe effectief vond je de uitgeprobeerde stressreductiemethoden op je mentale gezondheid?

9

Kan je beschrijven welke specifieke veranderingen je hebt opgemerkt in je mentale gezondheid na het gebruik van stressreductiemethoden?

10

Welke stressreductiemethode heeft volgens jou het meest positieve effect gehad op je lichamelijke gezondheid?

Kies één antwoord
11

Welke stressreductiemethode heeft volgens jou het meest positieve effect gehad op jouw mentale gezondheid?

Kies één antwoord
12

Hoe frequent heb je de stressreductiemethoden toegepast?

Kies één antwoord
13

Ben je van plan om in de toekomst stressreductiemethoden te blijven gebruiken?

Kies één antwoord