.

Stres a jeho zvládání v každodenním životě v období dospívání a časné dospělosti

Dobrý den, jsem Pavel Duchek, student 3. ročníku na VOŠZ v Plzni, obor Sociální práce a sociální pedagogika. Věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku na téma Stres a jeho zvládání v každodenním životě v období dospívání a časné dospělosti, který je součástí absolventské práce. Děkuji mockrát

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1

Pohlaví

Vyberte jednu odpověď
2

Věk

Vyberte jednu odpověď
3

Jak bys charakterizoval slovo STRES?

4

Prožíváš v práci i v osobním životě stres?

Vyberte jednu odpověď
5

Jak často prožíváš stres?

Vyberte jednu odpověď
6

Jaké jsou příčiny Tvého stresu?

Vyberte jednu odpověď
7

Jak se u Tebe projevuje stres?

Napiš v bodech, např. únava
8

Jak se u Tebe projevují dopady stresu?

Vyberte jednu odpověď
9

Jaké faktory ovlivňují Tvé duševní zdraví?

Napsat v bodech min. 3 příklady
10

Jaký máš postoj či přístup ke svému duševnímu zdraví?

11

Která aktivita Ti dokáže snížit pocit stresu?

Vyberte jednu obrázkovou odpověď
12

Co Ti ještě pomáhá uvolnit pocit stresu?

Napiš jednu aktivitu, max. 3
13

Jakou preventivní metodu v nabídce bys chtěl vyzkoušet na zvládání stresu?

Vyberte jednu obrázkovou odpověď
14

Dokážeš si řídit svůj time-management?

time-management = organizování volného času
15

Jaká metoda Ti pomáhá organizovat čas v práci i v osobním životě?

Vyberte jednu odpověď
16

Používáš nějaké mobilní aplikace na zvládaní stresu?

Vyberte jednu odpověď
17

Které moderní aplikace na zvládání stresu využíváš, pokud je používáš?

Vyberte jednu odpověď
Vytvořit dotazník