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Alimentazione e sport

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
1

Genere

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2

Quante volte al giorno consumi pasti principali (colazione, pranzo, cena spuntini)?

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3

Quante porzioni di frutta e verdura consumi al giorno?

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4

Quanto spesso consumi cibi ricchi di zuccheri aggiunti (dolci, bibite zuccherate, ecc.)?

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5

Consumi cibi ricchi di grassi saturi (come fritti, cibi industriali, ecc.)?

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6

Hai particolari restrizioni alimentari o segui una dieta specifica?

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7

Che tipo di attività fisica pratichi principalmente?

8

Quanto tempo trascorri seduto/seduta durante la giornata (lavoro, studio, tempo libero, ecc.)?

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9

Hai altri comportamenti o abitudini che potrebbero influenzare la tua alimentazione o il tuo livello di attività fisica? (ad esempio, fumo, consumo di alcol, uso di sostanze stupefacenti, stress cronico, ecc.)

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