.
Sposoby radzenia sobie ze stresem funkcjonariuszy służby więziennej
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
Jestem studentem kierunku administracji II stopnia na Lubelskiej Akademii WSEI w Lublinie. Zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie poniższej ankiety, która jest częścią pracy magisterskiej na temat stylu radzenia sobie ze stresem wśród pracowników służby więziennej. Twoje odpowiedzi będą traktowane jako poufne i wykorzystane wyłącznie w celach badawczych. Ankieta jest dobrowolna i w pełni anonimowa. Z góry dziękuję za poświęcony swój wolny czas oraz proszę o udzielenie szczerych odpowiedzi.
1
Płeć
Wybierz jedną odpowiedź
Kobieta
Mężczyzna
2
Staż pracy (proszę wpisać)
3
Jaki typ osobowości Pan/ni reprezentuje?
Wybierz jedną odpowiedź
Osobowość ekstrawertyczna: Osoby o tej osobowości są energiczne, towarzyskie, łatwo nawiązują kontakty z innymi ludźmi i są otwarte na nowe doświadczenia.
Osobowość introwertyczna: Introwertycy preferują spokój, są skupieni na swoich myślach i wewnętrznych przeżyciach. Często są to osoby bardziej samotne, które potrzebują czasu dla siebie.
Osobowość neurotyczna: Osoby neurotyczne mają skłonność do doświadczania silnych emocji takich jak lęk, niepokój, złość i smutek. Są bardziej podatne na stres i trudności w radzeniu sobie z trudnościami.
Osobowość stabilna: Osoby o osobowości stabilnej są zazwyczaj spokojne, zrównoważone i mają zdolność radzenia sobie ze stresem
Osobowość narcystyczna: Osoby z tego rodzaju osobowości mają wysokie poczucie własnej wartości, skłonność do wyolbrzymiania swojej ważności i nadmiernego skupienia na sobie.
Osobowość altruistyczna: Osoby o tej osobowości są empatyczne, pomagają innym, dbają o dobro innych i są gotowe poświęcić własne potrzeby dla dobra innych.
Osobowość perfekcjonistyczna: Perfekcjonistyczne osobowości są niezwykle skrupulatne, dążą do doskonałości i często mają wysokie oczekiwania dla siebie i innych.
4
Jak często odczuwa Pan/ni stres w pracy?
Wybierz jedną odpowiedź
Prawie zawsze jestem zestresowany/a
Często się stresuje
Rzadko przeżywam stres
Bardzo rzadko, nie pamiętam, kiedy ostatni raz stresowałam/łem się
5
Jakie są główne przyczyny stresu związane z Pana/ni pracą?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Duże obciążenie pracą
Szybkie tępo pracy
Brak wystarczającej ilości personelu
Trudne sytuacje z osadzonymi
Trudne sytuacje z bliskimi osadzonych
Konflikt z przełożonymi
Świadomość odpowiedzialności za osadzonych
Konflikt ze współpracownikami
Inna (proszę określić)
6
Jakie są objawy stresu, które zauważasz siebie?
Wybierz jedną odpowiedź
Bóle głowy
Problemy ze snem
Zmiany apetytu (objadanie się lub brak apetytu)
Zmiana nastroju (irytacja, smutek)
Inna (proszę określić)
7
Czy uważa Pan/ni iż na oddziale odbywa się wystarczająca ilość szkoleń z zakresu radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy?
Wybierz jedną odpowiedź
Zdecydowanie za mało
Raczej za mało
Nie mam zdania
Raczej wystarczająco
Zdecydowanie wystarczająco
8
Czy zna Pan/ni sposoby radzenia sobie ze stresem?
Wybierz jedną odpowiedź
Zdecydowanie nie znam
Raczej nie znam
Nie mam zdania
Raczej znam
Zdecydowanie znam
9
Jeśli Twoja placówka pracy oferuje programy lub środki wsparcia, jakie są dostępne?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Warsztaty szkoleniowe
Sesje radzenia sobie ze stresem prowadzone przez profesjonalistów
Dostęp do psychologa lub terapeuty
Grupy wsparcia pracowników
Zapewnienie czasu na relaks
Inna (proszę określić)
10
Jakie techniki/strategie radzenia sobie ze stresem w pracy najczęściej stosujesz?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Głębokie oddychanie
Regularna aktywność fizyczna
Medytacja/relaksacja
Rozmowa z kolegami/koleżankami z pracy
Zajęcia/hobby poza pracą
Wypoczynek na świeżym powietrzu
Inna (proszę określić)
Wyślij
Stwórz ankiety online