Co chci vědět o pohybové aktivitě a cvičení (a zatím jsem se nezeptal/a)?

Milí příznivci Diagnózy FH,

věnujte prosím několik minut svého času našemu dotazníku. Informace od vás nám pomůžou vytvořit brožurku o pohybové aktivitě, na kterou se nebude ve vaší knihovničce prášit! Děkujeme!

P.S. Dotazník je zcela anonymní.

Sem napište všechno, co chcete vědět o pohybu a cvičení – například o tom, jak začít cvičit a vydržet, jaká cvičení jsou pro vás vhodná a v jakém rozsahu, jak zlepšit svou fyzičku ještě víc, pokud už nějak sportujete a podobně. Ptejte se, na co chcete!
Povinná odpověď

Zbývá 1500 znaků

A tady, pokud chcete, napište něco více o vás, abychom mohli odpověď lépe uzpůsobit vašim potřebám. Důležité informace: věk, pohlaví, onemocnění, které by mohlo mít vliv na vaše sportování (cukrovka, nekontrolovaný vysoký/nízký krevní tlak, epilepsie, kloubní náhrady, nemoci srdce, závažné operace apod.), zda máte nadváhu nebo jste obézní (pokud nevíte, uveďte vaši výšku a hmotnost), zda máte omezení hybnosti (artritidy, artrózy), speciální diety a podobně.

Zbývá 1500 znaků