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effet de la musculation sur la sante mentale

Madame, Monsieur, veuillez prendre quelques minutes de votre temps pour remplir le sondage suivant.

Sécurisé
1

comment te sens tu après une séance?

2

quels sont les effets négatifs que tu as pu ressentir au niveau de ta santé mentale et psychologique depuis que tu pratiques la musculation? ( comme les troubles du comportements alimentaires par exemple)

3

A l'inverse, quels sont les effets positifs sur ta santé mentale et psychologique? (confiance en sois ect...)

4

pourrais tu emmètre des hypothèse sur les raisons de ses effets, positifs ou négatifs? si oui détaille les moi s'il te plaît