.

Hur påverkar sociala medier ungas psykiska hälsa?

Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.

Säkrad
Sociala mediers påverkan på ungas psykiska hälsa
1

Hur gammal är du?

Välj ett svar
2

Vilket kön identifierar du dig som?

Välj ett svar
3

Hur mycket tid spenderar du på sociala medier varje dag?

Välj ett svar
4

Känner du att du kan vara dig själv på sociala medier?

Välj ett svar
5

Hur påverkar sociala medier din självkänsla (hur du uppfattar dig själv)?

Välj ett svar
6

Har du någon gång känt dig orolig, ledsen eller nedstämd efter att ha sett nyheter eller negativa inlägg i ditt flöde (t.ex. krig, katastrofer, våld)?

Välj ett svar
7

Har du märkt att ditt humör påverkas under resten av dagen efter att ha sett något jobbigt på sociala medier?

Välj ett svar
8

När du ser andra lägga upp bilder eller inlägg om ett "perfekt liv" (t.ex. resor, kropp, lyx, relationer), hur påverkar det dig?

Välj ett svar
9

Har du känt att sociala medier ger dig prestationsångest (t.ex. att du måste se ut eller leva på ett visst sätt)?

Välj ett svar
10

Har du någon gång raderat eller undvikit att lägga upp något för att du var rädd för vad andra skulle tycka?

Välj ett svar
11

Hur tycker du att din sömn påverkas av mobilen/sociala medier?

Välj ett svar
12

Har du någon gång tagit en paus från sociala medier för ditt psykiska mående?

Välj ett svar

Vad händer med oss när vi scrollar? När vi jämför? När vi fastnar i andras perfekta bilder och glömmer vårt eget värde?

Du valde att stanna upp. Tänka till. Dela dina tankar.

Du bidrar inte bara till mitt skolarbete – du bidrar till något större. En bättre förståelse för hur unga faktiskt mår bakom skärmen.

Du har hjälpt mig. Du har gjort skillnad.

Tack för att du vågade svara ärligt. Tack för att du tog dig tid.