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Cuestionario de Salud Alimenticia de Empleados

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

¿Con qué frecuencia consumes frutas y verduras al día?

Selecciona una opción que mejor describa tus hábitos alimenticios.
2

¿Cómo calificarías tu dieta en términos de salud?

Califica tu dieta en una escala del 1 al 10, siendo 1 muy poco saludable y 10 muy saludable.
3

¿Realizas ejercicio físico de forma regular?

Describe brevemente tu rutina de ejercicios si la tienes, o indica si no tienes una rutina fija.
4

¿Qué tan importante es para ti mantener una alimentación saludable?

Selecciona una opción que mejor refleje la importancia que le das a una alimentación saludable.
5

¿Cuánta agua consumes diariamente en litros?

Ingresa la cantidad aproximada de litros de agua que consumes en un día típico.
6

¿Cuál es tu comida chatarra favorita?

Indica cuál es tu elección de comida chatarra preferida.
7

¿Qué tan variada es tu alimentación?

Evalúa la variedad de alimentos que consumes en tu dieta diaria.
8

¿Sueles leer las etiquetas nutricionales de los productos que consumes?

Selecciona una opción que describa si acostumbras leer las etiquetas nutricionales de los alimentos que compras.
9

¿Qué haces para controlar tus porciones de comida?

Describe los métodos que utilizas para controlar las porciones que consumes.
10

¿Has buscado asesoramiento nutricional en el último año?

Indica si has consultado a un profesional en nutrición en el último año.
11

¿ Como sientes tu estado físico en brazos de amor?