.

strečing u športovcov

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

vaše iniciály

2

vek

3

výška v cm

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

váha v kg

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

je podľa vás strečing neoddeliteľnou časťou pohybovej aktivity?

Vyberte jednu odpoveď
6

je podľa vás strečing vekovo obmedzený?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

myslíte, že strečing pomáha predchádzať zraneniam ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

myslíte, že strečing prispieva k zlepšeniu mobility ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

mávate strečing v dostatočnom množstve na tréningoch?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

čomu sa na tréningoch viac venujete ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
11

ako dlho sa venujete strečingu na tréningoch/zápaosch ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
12

aký druh strečingu preferujete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
13

akýdruh strečingu preferujete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
14

venujete sa strečingom aj mimo tréningov/zápasov?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
15

na ktorú časť tela sa zameriavate pri strečingu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
16

využívate pri strečingu aj nejaké pomôcky ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
17

pociťujete zlepšenie po strečingoch?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
18

pociťujete bolesť precvičovanej časti počas strečingu ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
19

ktorá časť tela vás počas strečingu najviac bolí ?

20

trpíte kŕčmi počas zápasov?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
21

mali ste nejaké zranenie vzniknuté počas vykonávania vašeho športu ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
22

ak ste odpovedali "áno" tak aké to bolo ?