.

Alváshiány kutatás az egyetemisták körében

Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
Survio
Kérdőív létrehozása
1

Mi okozza az alváshiányát?

Válasszon az alábbi lehetőségek közül.
2

Mennyire álmosnak érzi magát általában?

Értékelje álmosodást skálán 1-től 10-ig, ahol 1 a legkevésbé álmos, 10 pedig a legálmosabb.
3

Milyen alvási szokásai vannak?

Kérjük, írja le röviden a megszokott alvási szokásait.
4

Mennyi időt tölt ágyban álmatlanul?

Kérjük, válaszoljon időtartamban (óra/perc).
5

Melyik a kedvenc alvás előtti rituáléja?

Kérjük, írja le röviden kedvenc alvás előtti szokását.
6

Milyen ételt/italt fogyaszt leginkább lefekvés előtt?

Kérjük, írja le milyen ételt vagy italt fogyaszt leginkább lefekvés előtt.
7

Mennyi kávét fogyaszt naponta?

Kérjük, válaszoljon csészék számában.
8

Mennyi időt tölt képernyő előtt lefekvés előtt?

Kérjük, mérje időtartamban (óra/perc).
9

Szokott aludni nappal?

Válaszoljon igen vagy nem válaszok közül.
10

Sikerül reggel ébrednie az első ébresztőre?

Válaszoljon igen vagy nem válaszok közül.
Készítsen kérdőívet