Deze vragenlijst gaat over roken, alcohol en ontspanning.
De eerste paar vragen gaan over rookgedrag. Onder roken verstaan we het roken van sigaretten, sigaren en pijptabak.
De volgende vragen gaan over alcoholgebruik
De volgende vragen gaan over belasting en belastbaarheid. Je kunt antwoorden via een antwoord schaal van 0 tot 10. (-5/5) 0 betekent dat je daar niet in belast wordt en dat daar nog veel ruimte is voor extra belasting. 10 betekent dat je maximaal belast word en dat er geen extra ruimte is voor belasting. rond een 7 wordt je goed belast, maar zit je nog niet aan je maximale belastbaarheid.
de eerste vragen zullen gaan over fysieke belastbaarheid.
De volgende vragen gaan over mentale belasting, ook deze vul je in via een schaal.
De laatste vragen gaan over sociaal-emotionele belasting. Ook deze antwoord je via een schaal.
Bedankt voor het invullen van de vragenlijst.