.
TEST SEBELÁSKY
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
V jaké jsi aktuální situaci?
1
Když se na sebe koukáš do zdrcadla, jaká první myšlenka ti proběhne hlavou:
Vyberte jednu odpověď
Achjo, já zase dneska vypadám. Ty moje tlustý stehna a zadek, no děs.
Wow, moc mi to sluší! Jsem fakt krásná žena. Cítím se tak.
Měla bych se sebou začít něco dělat, takhle nemůžu chodit mezi lidi.
2
Pečuješ o sebe více nebo o druhé?
Vyberte jednu odpověď
Pečuji o své tělo a potřeby vědomě a vždy nejdříve uspokojím své potřeby a touhy. Vše dělám dle vlastního přesvědčení. Pomáhám druhým, protože chci. Ne proto, abych se jim zavděčila a zalíbila.
Ani náhodou, má rodina je vždy na prvním místě a raději uvařím a naklidím, než bych si udělala čas pro sebe. Jsem přece máma!
Své potřeby vnímám, ale někdy se přistihnu, že dělám něco, co nechci a není mi to pohodlné. Čas od času zajdu s kámoškou na kafe.
3
Co si představuješ pod pojmem sebeláska?
Vyberte jednu odpověď
Sebeláska je špatná. Jsou to sobečtí lidé, kteří jsou zahleděni jen do sebe.
Sebeláska je vyjádřením lásky k sobě samé. Je pro mne velice důležitá.
Nic takového neznám, ale zní to zajímavě.
4
Co tě nejvíce vystihuje?
Vyberte jednu odpověď
Jsem pečovatelka, ráda se starám o sebe a o svou rodinu. Dělám věci, které mě naplňují radostí.
Většinu času trávím doma uklízením a péčí o domácnost, manžela a děti. Někdy jsem z toho už vážně unavená, protože mi nikdo nepomáhá.
Mám ráda, když to doma šlape. Rozdám úkoly a donutím ostatní, aby se taky zapojili.
5
Když kolem tebe projde hezká žena, co si pomyslíš?
Vyberte jednu odpověď
Taková nafoukaná, taky aby nebyla s tou její postavičkou. Pché, dámička.
Jé, to je pěkná ženská, taky bych chtěla mít takovou postavu a takhle pěkně se oblékat. Trochu jí závidím a cítím se smutná.
Řeknu si, "to je krásná žena". A současně si uvědomuji, že i já jsem krásná přesně taková, jaká jsem. Necítím žádnou konkurenci. Vím, že každá jsme originál a stejně tak jako jí, přeji i sobě krásu a lásku. Mám se ráda taková, jaká jsem.
6
Když bys měla nyní zhodnotit svůj pocit ze sebe, převažuje:
Vyberte jednu odpověď
Jsem sama se sebou spokojená, ale vždy je co vylepšovat.
Jsem nešťastná. Necítím se dobře ve své kůži. Okolí si o mně myslí bůhví co. Nic se mi nedaří.
Miluju sama sebe. Jsem si vědoma svých silných stránek a vážím si sama sebe jako ženy.
Odeslat
Vytvořit dotazník